HIDROGINÁSTICA | Cariru
167
portfolio_page-template-default,single,single-portfolio_page,postid-167,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-5.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.2.1,vc_responsive
 

HIDROGINÁSTICA

Categoria
Atividade
Informações

Engana-se quem pensa que fazer hidroginástica é só para a terceira idade. A atividade pode ser uma ótima alternativa para queimar calorias, além de ser um exercício divertido. Ela geralmente é praticada em grupo, com música agitada e, na maioria das vezes, um instrutor lidera a aula para não lhe deixar parada um só instante!

Em geral, os exercícios aquáticos são agradáveisseguros, estimulantes e eficazes. Descubra os benefícios claros das aulas de hidroginástica oferecidas pelo Cariru Tênis Clube em parceria com a Academia Órbita.